להתעורר לחיים חדשים | הבלוג של יואב זילכה על מדיטציה והתפתחות אישית רוחנית

February 23, 2019

בדיוק כפי שעולם המחשבות סוחף אותנו וגונב את תשומת ליבנו מהמציאות של הרגע הזה, ממה שקורה עכשיו, גם ההפך יכול לקרות. אנחנו יכולים להתאמן בלאפשר למה שקורה בפועל ברגע הזה "להסיח" את דעתנו מחשיבה כפייתית.

האתגר העיקרי הוא שבדרך בכלל בשלבים הראשונים בהם ננסה לתרגל זאת, תופיע מחשבה שאומרת "מה נסגר איתך? את/ה לא באמ...

December 27, 2013

מריבתנו עושים ופועלים מתוך מצב תודעתי של "אוי, יש לי כל כך הרבה עבודה, כל כך הרבה דברים שעלי לעשות". אבל נשאלת השאלה: מהי האיכות של העשייה שלנו? מהי האיכות של כל פעולה, של כל דבר ודבר שאנחנו עושים? והתשובה היא שמדובר באיכות נמוכה מאוד. ולא רק שאיכות העשייה נמוכה, אלא גם מידת ההנאה שלנו מהעשייה היא נמוכה. וי...

July 12, 2013

בסוף החלק הראשון של מאמר זה השארתי אתכם עם השאלה: "בהנחה שאין עבר ואין עתיד, מהי הצלחה ברגע הזה?". שאלה שמטרתה הייתה לכוון אתכם למקום בו נמצאת התשובה, מקום שהמוח האנושי נוהג לברוח ממנו בכל דרך אפשרית. לכן הדרכתי אתכם לשאול את הגוף ולא את הראש. המקום הזה הוא לא בדיוק מקום, אלא יותר מרחב או חלל שאין לו זמן וא...

May 21, 2012

את המאמר הזה אני כותב לכם עכשיו בהמשך למאמר שכתבתי בשבוע שעבר: "מהו המקור האמיתי לאיכות העשייה שלנו?". במאמר הקודם גילינו שהגורם שקובע יותר מכל דבר אחר את האיכות של כל פעולה שלנו, זה מצב המודעות שממנו נובעת הפעולה. כאשר התודעה שלנו צלולה ודוממת ואנחנו נוכחים ברגע הזה, ישנה תשומת לב ערנית וחיה שזורמת אל תוך...

May 14, 2012

לשאלה זו יכולה להיות תשובה שהיא אמיתית באופן יחסי או תשובה שהיא אמיתית באופן מוחלט. אם נחפש תשובה שהיא אמיתית באופן יחסי (או חלקי בלבד), נוכל לומר שישנם כל מיני מקורות שמשפיעים על איכות העשייה שלנו. למשל: רמת המיומנות שלנו בתחום המדובר, הידע שלנו, היכולות שלנו, הטכניקה שלנו, הניסיון שלנו, הכישורים שלנו, הגי...

Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive
Please reload

© כל הזכויות שמורות ליואב זילכה