להתעורר לחיים חדשים  עם יואב זילכה 

לימוד מדיטציה. אימון לצמיחה אישית-רוחנית

אירועים קרובים

"עובדתית השינויים שעברתי במהלך החצי שנה האחרונה הם מהותיים ומשמעותיים שאין לי דרך לתאר. אין ספק שיש לך חלק בכוח שדחף אותי  לעשות את הקפיצה הקוונטית שחוויתי, בעיצוב של המציאות הממשית שנוצרה בעקבות זה. אני מודה לך על היותך, על חלקך, על האור שבך".

לימור בר שלמה

"יואב יקר, רציתי להודות על מי שאתה והפגישה אתך. במשך שנים אני לומדת את האהבה האוניברסלית מתוך כוונה לחיות בשלום ובאהבה. עברתי דרך ארוכה וזכיתי לשינויים משמעותיים בחיי. הרגשתי נפלא אך ההרגשה שחסר משהו לא נתנה לי מנוח. לא הבנתי מה חסר עד שהקשבתי למדיטציה בהנחייתך להכרת ההוויה. התחברתי לכל מילה שלך ולמקום שהוא מעבר לשכל ומעבר למילים"
 

תודה מעומק הלב, רונית קרייצמן

"יואב, תודה שהסבת את תשומת ליבי לשקט ועל המתנה של לשהות בתוך עצמי קצת יותר. למדתי להקשיב לשקט, לרעש, למה שביניהם, למחשבות שלי ולהטיל ספק בהכל תוך כדי.. "
 

בהערכה כנה, מיכל גבריאלוב

חם וטרי מהבלוג

 
iyar.jpg

תנו למציאות של הרגע לחטוף אתכם מעולם החשיבה
 

בדיוק כפי שעולם המחשבות סוחף אותנו וגונב את תשומת ליבנו מהמציאות של הרגע הזה, ממה שקורה עכשיו, גם ההפך יכול לקרות. אנחנו יכולים להתאמן בלאפשר למה שקורה בפועל ברגע הזה "להסיח" את דעתנו מחשיבה כפייתית. האתגר העיקרי הוא שבדרך בכלל בשלבים הראשונים בהם ננסה לתרגל זאת, תופיע מחשבה שאומרת "מה נסגר איתך? את/ה לא באמת יכול/ה לאפשר לעצמך להסתכל על העננים החולפים בשמיים או להקשיב לרשרוש העלים ברוח. יש לך מלא בעיות שאת/ה צריך/ה לפתור בחיים שלך, יש לך מלא משימות לבצע, יש לך מלא issues שראוי להקדיש להם מחשבה".

מדיטציה

מהי מדיטציה?

מדיטציה היא מודעות טבעית למציאות, ערות למה שמתרחש בפועל ברגע זה. הנוכחות הזו בכאן ועכשיו, שנקראת גם מדיטציה, למעשה מאפשרת לנו להיות מודעים לא רק למה שקורה (המציאות) אלא גם למה שנדמה שקורה אך בפועל אינו קורה (כל מה שאנחנו חושבים). אחת המיומנויות העדינות והחשובות ביותר שמתפתחות באמצעות תרגול מדיטציה זו המיומנות להבחין באופן צלול וברור בין מה שאמיתי לבין מה שלא אמיתי. או במילים אחרות, להבחין בין מה שקורה לבין מה שלא קורה (יציר המחשבה). מדוע מיומנות זו כה חשובה וחיונית לשלוות הנפש ולאושר הטבעי שלנו? כי...

מה אני מציע?

 
 

מי אני?

יואב זילכה

מה אתם מחפשים? מה אתם רוצים לדעת על המורה הרוחני שלכם? מהו הדבר הכי חשוב שצריך להיות למאמן שלכם?
אולי תופתעו לגלות שאין לי שום סיפור מרגש וקורע לב למכור לכם. לא הייתי נזיר בטיבט או בהודו, לא הגעתי לתחתית של החיים ואז חוויתי הארה באופן קסום ומסתורי. האמת היא שאני בן אדם רגיל לגמרי, לא כל כך שונה מכם.

 

אחד מהמורים המוערכים ביותר שלי אומר שמורה רוחני אמיתי זה אחד שמכיר בבירור בכך שאין לו מה ללמד את התלמידים שלו. ובעצם כך, הדבר הראשוני ואולי החשוב ביותר שמורה כזה עושה, הוא לא להטעות אנשים בחיפושם אחר האמת. אז אם יש משהו שאני יכול לומר לכם עם יד על הלב זה זה, שאני באמת מרגיש ככה. 

ואם כבר מדברים על רגשות, אז רציתי גם לשתף אתכם שאני מרגיש מאוד בר מזל ומוקיר תודה על כך שפגשתי (ואני עדיין פוגש) מורים מצוינים בחיי, על כל הדרכים הרוחניות שעברתי, על כל זרמי המדיטציה שתרגלתי ובכלל על כל אותן נסיבות שעשו ועושות אותי לתלמיד ולמורה של הבלתי ניתן ללמידה: המציאות.


אותה מציאות שכאשר אנחנו באים במגע ישיר איתה תוך תרגול, כמו גם לימוד מדיטציה, מתפוגגים להם המתחים הנפשיים. אותה אחת שהכרות אינטימית איתה מאפשרת לנו: לראות שהחיים הם הרפתקאה, לחיות בשלווה ובקלילות ולפעול בהשראה ובאהבה.
זוהי בעצם המשימה שלי - להדריך, לכוון ולאמן אנשים לחיות חיים מאושרים ופוריים יותר מתוך רווחה נפשית בלתי מותנית.
אני מזמין אתכם להתעורר לחיים חדשים :-)

בואו נדבר

<< אפשר גם בוואטסאפ   

    054-7929566

© כל הזכויות שמורות ליואב זילכה